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枕頭

  • Latex Pillow down pillow


    好的枕頭能讓你頸和膊放鬆,拋開一整天的沉重享受睡眠,朝早醒來感覺神清氣爽,來選擇一個合適你的枕頭。

    ( 抱歉啊,臥睡的朋友 )

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枕頭怎麼選?

投資於睡眠有可能是最精明的項目之一。要獲得理想回報,選擇一個合適的枕頭跟選擇床褥一樣重要。好的枕頭能讓你頸和膊放鬆,拋開一整天的沉重享受睡眠,朝早醒來感覺神清氣爽。來看看枕頭該怎麼選:

側睡

側睡較多的人需要一個承托力較好的枕頭(乳膠枕或許是不錯的選擇)同時亦需要較厚,最理想的厚度大概是耳朵到肩膀的寬度。

仰睡

如果喜歡仰睡,一個較薄及較軟的枕頭就適合你了。需注意的是枕頭的軟硬度是能給頸部剛好的承托。

仰/側都有

那就比較講究了。枕頭的厚薄要能同時滿足仰側睡兩種不同的高度,這就需要一款特別設計的枕頭, 例如我們的天然乳膠枕-功能型仰側睡分區設計,中間貼合頭形的為仰睡區,貼合頭頸曲線,而兩側稍高的為側睡區。無論你仰睡或側睡都可以提供相對應的高度承托。

物料

羽絨

「羽絨」是指不帶羽梗的羽毛,看上去很蓬鬆像一朵蒲菊英。羽絨造成枕頭的優點是很輕很軟,如果你喜歡五星級酒店用的枕頭,追求那種輕盈質感(或在準備枕頭大戰)羽絨枕就合適你了。 但對羽絨敏感的人,只好選擇其他材料。

纖維棉

近十數年,在寢具及物料上的研究發展得很快。現時市面上很多纖維棉的質素已改良得十分好,大部分都能做到柔軟,蓬鬆又不失承托力。我們的抗菌混合羽絨枕,填充料正是羽絨混合纖維棉,集兩者之所長。

天然乳膠

天然乳膠是由橡膠樹的汁液經脫水、發泡等程序生產出需要的形狀。乳膠多產自東南亞國家,尤以馬亞西亞出品最佳。乳膠枕頭彈力很好,但又同時具備柔軟服貼的特性,躺下去會感受到輕柔而實在的承托。乳膠內的多孔結構更有助空氣流通,保持良好的睡眠溫度。

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多久需要換枕頭?

現今的物料都很耐用,一般用5年都可以。但從衛生方面去考慮,最好還是每兩、三年換一次枕頭。你知道每晚睡覺會留下多少東西在枕頭上嗎?不想承認但總得面對,每個人睡覺時都會脫落皮屑,頭髮,油脂,汗甚至口水,這些通通會讓枕頭吸收而產生異味,雖然枕頭外套可經常清洗,但皮屑會吸引塵蟎。這些十分微細的生物是以皮屑及毛髮維生,亦是很多人的過敏原之一。

  

出現以下情況時,其實是在提醒你需要更換枕頭了

明顯出現凹凹凸凸,躺下去感覺一塊軟一塊硬。肉眼能見的污漬,布料出現破損。

跟最初使用時比較,變薄了再也不能為頭、頸提供足夠承托。

你連續每天醒來都頸梗膊痛。

  

枕頭怎麼洗?

很可惜,很多枕頭都不能水洗,但它們的布套則可以(請先細閱洗水標籤),每隔一段時間可用吸塵機稍為清潔。我們建議使用枕頭袋,枕頭袋可以每星期清洗一次。還有,可以用抑菌枕頭保護套,提供額外衛生保障。

我需要枕頭保護套

    

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優質枕頭推薦 側睡仰睡全方位照顧你需要 | Comma Sleep

Comma Sleep優質枕頭推薦:根據睡眠習慣挑選最適合你的枕頭材質,好的枕頭可讓你放鬆肩頸,輕鬆獲得一夜好眠,無論側睡或仰睡,都能在Comma Sleep找到最舒適的perfect match。

全方位呵護睡眠需要 優質枕頭推薦選擇

睡眠品質對一個人的影響相當大,當一個人睡眠不足的時候,他的精神面貌會因此改變,氣色精神變差。為了進入深度睡眠,不少人會通過各種方式改變睡眠,比如在睡前喝牛奶,聽安靜舒緩的音樂,又或者直接換床墊,但是很少人卻忽略了枕頭的重要性。如果選擇的是優質的枕頭,睡眠狀態有可能被改變,在枕頭推薦中,大家傾向於選擇能夠帶來舒適感,材質優越,放鬆頸肩,協助獲得好睡眠的枕頭。

枕頭重要性不可忽視

亞健康問題越發嚴重的年代裡,很多人的亞健康表現為失眠多夢,而在近8億失眠患者中,有近5億人是因為枕頭不適合而造成失眠問題,可見不科學的枕頭會引發各種各樣的失眠問題,枕頭推薦要重視起來。

一個舒適的枕頭能夠改變睡眠品質,這是科學蓋章的事實。按照科學公佈的規律,人類每日需要正常入睡8個小時,這8個小時中,一直與枕頭親密接觸,如果枕頭的材質不夠好,枕頭的高度不正確,枕頭的品質有問題的話,很容易引發各種各樣的問題。

枕頭推薦被關注,與大眾意識到枕頭與睡眠關係有關,此時理想的枕頭表現在緊密的貼切頸椎的生理彎曲形狀,能讓勞累了一整天的人在睡眠的時候緩解頸椎疲憊,也可以因為舒適度迅速入睡。

正確對待枕頭帶來不同感受

第一,注重枕頭的清潔。枕頭藏有眾多真菌,在肉眼看不到的地方,枕頭對健康危害不小。原來枕頭中的真菌會影響到人的呼吸道,消化道和皮膚,有可能傳染肌膚。帶有病毒的枕頭,如果被其他人使用的話,同樣會把相應的疾病傳染給他人。故在日常生活中要注重枕頭的清潔,這樣才能讓確保睡眠質量。

第二,注重枕頭的色澤。在枕頭推薦中,枕頭的顏色時常被忽視,其實枕頭的顏色和睡眠有關係,就像臥室的顏色都有間接的影響。研究證明在選擇枕頭的時候,避免選擇反差過於大的顏色,因此枕頭推薦淡黃色,淡粉色,拒絕刺激性比較大的顏色可以杜絕心煩氣躁,對入睡前的狀況有幫助。

第三,注重枕頭的軟硬度。在枕頭推薦上,很多人喜歡睡硬硬的枕頭,殊不知這類型的枕頭在睡下去之後不容易變形,導致脖子被窩住,呼吸道的角度變化,容易導致呼吸不順暢,從而打鼾加重。

第四,重視枕頭的舒適度。枕頭的形狀,枕頭推薦所使用的材質如果不科學,可能導致腦缺血,影響睡眠中區神經調節,從而出現睡眠障礙或者是長時間失眠。臉部的毛血管也會因為枕頭的材質被影響,有可能導致皮膚彈性退縮,色斑增多,皺紋增多,故枕頭推薦裡,需關注枕頭的舒適感。

怎麼樣的枕頭讓人舒適滿意

選購枕頭看上去不是難事,但如何來選購有講究。首先應該重視枕頭的材質,再來應該重視枕頭和頸椎的貼切程度,最後應該重視枕頭是否能夠帶來舒適感。在枕頭推薦中,不少品牌注重枕頭的宣傳,卻忽視了枕頭的品質,枕頭的設計,枕頭的質感,讓人失望不已。

Comma Sleep枕頭推薦裡面有眾多合適大家的選擇,一來,它的設計是根據每個人的睡眠習慣來提供合適的枕頭材質;二來枕頭的設計符合人體結構,真正做到放鬆頸肩,減緩大家的勞累感。三來枕頭人性舒適。不管是選擇側睡還是仰睡,都可以找到舒適的角度並且獲得舒適的入睡感,改善失眠多夢症狀,全面呵護睡覺需求。

枕頭推薦不少,知道怎麼對待枕頭合適嗎?如果對枕頭有需求要對枕頭深入瞭解,這樣才不會有眼花繚亂的感受,也可以迅速從枕頭推薦中找尋找合適自己的一個,改善睡眠質量。

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