床褥點先可以瞓足十年?日常床褥清潔保養貼士你要知

一張好的床褥正常情況下可以使用8-10年後才需要更換,而日常之中我們對床褥清潔和保養亦不可忽略,因為床褥在長時間使用下會積累了很多「污糟邋遢」,不但影響床褥功能發揮,導致使用壽命縮短,更加對我們的睡眠質素和身體健康帶來負面影響。只有保持床褥乾淨衛生,我們晚上才能有覺好瞓……

 

床褥經過一段時間的使用後,就會積聚人體皮屑、汗水、塵蟎、污漬等等,若不保持清潔,床褥發黃發霉、產生異味不特止,污染物還能誘發身體出現敏感,導致皮膚炎、哮喘、免疫力受損。所以,我們至少每年要進行床褥清潔2次,平常勤換床笠被袋。

清潔床褥固然不能像床笠被袋般脫下來放進洗衣機,但我們還是可以有一些簡易容易的方法除去床褥的「污糟邋遢」:

 

  1. 用梳打粉吸濕

像香港這種氣候潮濕的環境,床褥很容易受潮有噏味,所以我們在清潔床褥時可以用吸塵機吸除床褥表面污積物後,把梳打粉均勻地灑在床褥上,放置2小時讓梳打粉可以吸附床褥的濕氣和異味,之後就可以再用吸塵機把梳打粉吸乾淨。

 

  1. 吸塵機除蟎

愈來愈多人注意的是如何清潔床褥上肉眼看不見的塵蟎,我們就可以先拍打床褥,然後用吸力強或是一些具有除塵蟎功能的吸塵機把凜褥上的塵埃、皮屑連同塵蟎一併吸走。另外,我們也可以用蒸氣機或蒸氣熨斗加墊毛巾

 

  1. 白醋去頑固污漬

如果小朋友尿床後尿漬不即時處理,就會愈來愈「難搞」,這時我們可以噴灑白醋在尿漬處,1小時後再用濕毛巾以按壓方式「印」乾,清潔床褥上尿漬又起防霉效果,記得避免使用打圈方式令污漬擴大,和清潔後用風筒吹乾。

 

  1. 檸檬去血漬

有時我們的傷口或者女生經期時可能不小心弄污了床褥,那些血漬我們可以利用檸檬汁加鹽水以按壓方式清潔床褥,之後用冷水擦拭(千萬別用熱水!熱水會令血漬凝固更難清洗),若遇比較頑固的舊漬則可以用牙刷小心擦掉,完成清潔後再吃乾床褥。

 

 

床褥除了要清潔污漬,也要在使用保養上多加注意,才能讓床褥有更長的使用壽命,大致而這我們可以注意以下幾點:

 

  1. 保持睡房環境乾爽

睡房環境保持乾爽通風可以避免床褥受潮發霉,在潮濕天氣下可以在睡房裡放置一部抽濕機,也可以在許可情況下把打開窗戶讓床褥曬一曬太陽;另一方面,我們也要避免剛沖完涼、流汗時睡上床,以及在每次清潔床褥後用乾毛巾再抹一次、吹乾。

 

  1. 避免床上跳躍或坐床邊

彈簧結構是床褥承托力組成的重要部分,在床褥跳動會令彈簧承受單點極大的壓力,令到彈簧甚至支撐架都損錯;而床褥四邊和角相對較為脆弱,日常坐床邊會造成邊緣傾斜或局部凹陷。

  1. 避免床上進食或吸煙

如果你不想床褥上有汽水漬或餅乾碎要花功夫去清潔,最好還是別在床上飲食,況且那些食物碎屑可能掉在你不為意地方,結果惹來鼠蟻更可怕…… 同時不要在床上吸煙!一來煙味會被床褥吸收、煙灰加速床褥骯髒,二來隨時不慎點燃床褥被單,招惹祝融之災。

 

  1. 加設床墊

要保護床褥減少污損,你可以考慮在上面加鋪一張床墊。床墊能夠隔阻皮屑或體液(汗)落滲到床褥,而且可以延長床褥壽命、增加睡眠時的舒適度,好像Comma Sleep的薄墊就採用Tencel®天然纖維布袋戲和優質物料海綿,加上精心設計讓每塊海綿軟墊獨立運作,隨你睡眠時身體轉動而提供相應舒壓及承托,無時無刻貼合你身型;此外,每塊軟墊之間的通道更有助空氣流通及散熱,提供乾爽睡眠環境。

  1. 翻轉床褥

市面有些床褥會在保用證明或是使用說明書上標著「床褥每隔一段需要翻轉」的要求,以延長床褥的使用壽命。雖然如此,但很多人為免在挪移沉重的床褥時弄傷腰骨,或是狹小睡房裡難以再翻動床褥,所以都選擇不按照要求定期翻轉床褥。而近年一些品牌亦開始採取更好的物料和優化設計,幫助用家省卻「翻轉床褥」的麻煩,像Comma Sleep的床褥就能不用翻轉,正常使用下可睡足10年。

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